流行のモグワン茶は、痩身期間中の便通の悪化に頭を痛めている方に効果的です。食事のみでは補えない食物繊維が多量に入っているため、便の状態を良くしてお通じを促進してくれます。のどが渇いたときに飲むお茶などの飲料をモグワン茶に移行してみましょう…